Десерты
Десерт из творога с белком
Десерт из творога с белком. Основные продукты: яйцо, сахарозаменитель, молоко.
Смешанный способ.
Ингредиенты
- Яйцо — 4 шт. (от одного — только белок)
- Сахарозаменитель
- Молоко — 150 мл
- Какао — 30 г
- Протеин — 45 г
Шаги
- Отвариваем яйца, положите их в блендер. Туда же положите сахарозаменитель, какао, протеин и молоко.
- Взбейте ингредиенты до однородной массы, дайте пару часов охладиться в холодильнике.
