Полезные версии фастфуда
Лаваш с индейкой и овощами
Лаваш с индейкой и овощами. Основные продукты: индейка, паприка по вкусу, приправа для курицы по вкусу.
Смешанный способ.
Ингредиенты
- Индейка (стейки) — 3 шт. (750 г)
- Паприка по вкусу
- Приправа для курицы по вкусу
- Соль по вкусу
- Салат — 75 г
- Помидор — 1 шт.
- Легкий сыр — 90 г
- Йогурт (обезжиренный) — 150 г
- Яйцо — 1 шт.
- Кетчуп — 1 ч. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Лаваш — 3 шт. (450 г)
Шаги
- Индейку натрите паприкой, приправой для курицы и солью, помещаем в аэрогриль и выпекайте 17 минут при 180 градусах.
- Нарежьте салат и помидор средними кусочками. Нарежьте запеченные стейки индейки. Все соедините, положите натертый сыр.
- Для соуса соедините йогурт, яйцо, кетчуп и горчицу.
- Все ингредиенты, включая соус, перемешайте в одной миске. Положите начинку на лаваш, поджимаем края и сверните рулетом.
- Слегка пожарьте на сковороде до хруста и расплавления сыра.
