Полезные версии фастфуда
Куриные полоски в панировке
Куриные полоски в панировке. Основные продукты: куриное филе, мука пшеничная, специи для курицы.
Духовка.
Ингредиенты
- Куриное филе — 750 г
- Мука пшеничная — 45 г
- Специи для курицы
- Панировка — 30 г
- Паприка
- Соль по вкусу
- Яблочный уксус
- Вода
- Яйцо — 2 шт.
Шаги
- Куриное филе нарежьте на полоски, положите специи, паприку, соль, столовую ложку яблочного уксуса и чуть-чуть воды. Оставьте мариноваться.
- В одну тарелку насыпаем муку, в другую — панировку, а в третьей взбейте яйца.
- Обваливаем курицу в муке, затем — в яичной смеси и панировке. Положите на противень и выпекайте в духовке 25 минут при 180 градусах.
